擁有一種恐慌攻擊。|在任何標準瑜伽，你可能 開始 注意好處不久。 在一個 回顧中，民間增強了他們的多功能性僅8 週 多達 35% 緊接著 瑜珈。|瑜珈幾乎一樣好與基本緩解疼痛的伸展運動一樣好}並改善有的人的流動性減少 回來 疼痛。美國學院或大學的醫生推薦